Aussi appelé niébé, les haricots cornilles ont un goût doux et légèrement sucré.
Il s’agit d’une bonne source de protéines. Elles ont également un fort pouvoir de satiété grâce à leur haute teneur en fibres.
Idées recettes :
Ayimolou
Akara
Aussi appelé niébé, les haricots cornilles ont un goût doux et légèrement sucré.
Il s’agit d’une bonne source de protéines. Elles ont également un fort pouvoir de satiété grâce à leur haute teneur en fibres.
Idées recettes :
Ayimolou
Akara